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吸烟者的气味和外貌：如何识别和避免

吸烟是世界上最危险的公共卫生问题之一，每年导致近800万人死亡。除了对吸烟者自身的健康造成重大危害外，吸烟还会给周围的人带来严重的健康问题。

吸烟者的气味

吸烟者身上常有一种难闻的烟臭味，这种气味不仅令人反感，而且还会对吸烟者和周围的人的健康造成危害。烟臭味中含有尼古丁、焦油和一氧化碳等有毒物质，这些物质不仅会刺激呼吸道，还会增加患癌症和心脏病的风险。

吸烟者的外貌

吸烟者往往会有以下一些外貌特征：

皮肤暗沉、粗糙，有皱纹

牙齿发黄、变色

指甲发黄、变脆

头发枯黄、无光泽

口臭明显

经常咳嗽、呼吸困难

如何识别和避免吸烟者

如果你想避免吸烟者带来的健康危害，你可以通过以下一些方法来识别和避免他们：

观察他们的外表。如果你看到一个人有上述一些外貌特征，那么他很可能是一个吸烟者。

闻一闻他们的气味。如果你闻到一个人身上有难闻的烟臭味，那么他很可能是一个吸烟者。

询问他们是否吸烟。如果你不确定一个人是否是吸烟者，你可以直接询问他们。

如果你遇到了一个吸烟者，你可以做以下几件事来避免他们的二手烟危害：

避免与他们共处一室。如果你知道一个人是吸烟者，那么尽量避免与他们共处一室。

如果你们不得不共处一室，那么你应该要求他们不要在你面前吸烟。

如果他们不听你的要求，那么你应该离开那个房间。

吸烟者的气味和外貌是他们吸烟的明显标志，你可以通过这些标志来识别和避免他们，从而避免二手烟的危害。